กีฬาและการออกกำลังกาย ไม่ใช่สิ่งที่ “ต้องทำ” อีกต่อไป เพราะในปัจจุบันนี้กีฬาและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในตัวเลือกสู่เส้นทางการมีสุขภาพที่ดีที่ทุกคนถวิลหา เราทุกคนคงเคยได้ยินว่ากีฬานั้นเป็นยาวิเศษ แต่การจะออกกำลังกายในแต่ละครั้งนั้น กลับเป็นเรื่องที่ยากยิ่ง แต่ไม่ใช่สำหรับหนุ่มสาวและประชากรยุคสมัยนี้อีกต่อไป เมื่อการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา
ในประเทศที่พัฒนาแล้ว การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ประชาชนทุกคนนั้นทำเป็นกิจวัตรประจำวันเหมือนกับการกินข้าว การเดินเล่นหรือการนอน แต่กระแสของการรักสุขภาพอย่างจริงจังนั้น เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อน ไม่ว่าจะเป็นการมีรูปร่างที่มีมัดกล้ามเนื้อมากกว่ามวลไขมัน มีสิ่งที่ตอบสนองกระแสเหล่านั้นไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า อาหาร อุปกรณ์และธุรกิจฟิตเนสต่าง ๆ ที่ผุดขึ้นมาเหมือนกับดอกเห็ด บล็อกเกอร์ ยูทูปเบอร์ หลายท่านกลายเป็นคนดังเพียงชั่วข้ามคืนเมื่อได้แชร์เทคนิคและวิธีการสร้างรูปร่างในฝัน ปฏิเสธไม่ได้ว่าธุรกิจเหล่านั้นได้สร้างรายได้ไม่น้อย
เมื่อกระแสสังคมผลักดันให้สปอร์ทเทรนไปไวแบบก้าวกระโดด เหล่ากูรูผู้เจนจัดในสนามฟิตเนส ต่างหันมารับงานเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส หรือโค้ชฟิตเนส บางท่านทำเป็นอาชีพเสริมหลังเลิกงาน ส่วนบางท่านมีฝีมือหน่อยทำเป็นอาชีพหลักเสียเลย ฟิตเนสเทรนเนอร์เป็นอาชีพที่เน้นที่ฝีมือล้วนล้วน ๆ หากมองจากมุมไกล ๆ แล้วฟิตเนสเทรนเนอร์นั้นเหมือนจะเป็นอาชีพง่าย ๆ แต่โหดระดับรากเลือดเลยทีเดียว มองในมุมง่าย ๆ ก็เหมือนกับแม่บอกให้เราลดหุ่นนั่นแหละ หรือเมื่อมีคนทักว่าเราอ้วนขึ้น คำพูดเหล่านั้นสร้างความเจ็บปวดจะให้แก่เรา ทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจหรือคิดแพลนไดเอทได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น และก็จะมลายหายไปในถ้วยบิงซู ชาบูหรือหมูกระทะ เพราะในโลกแห่งความจริงแล้วหากการออกกำลังกายได้ผลจริงก็คงไม่มีอาชีพฟิตเนสเทรนเนอร์ นั่นจึงเป็นเหตุผลทีหลายท่านเลือกที่จะใช้บริการฟิตเนสเทรนเนอร์
ในขณะที่บางท่านเลือกใช้บริการฟิตเนสเทรนเนอร์เนื่องมาจากต้องการมีรูปร่างที่ดี มีมวลกล้ามเนื้อชัดเจน ได้รูปและทรงที่สวยงามตรงใจ การออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องยากแต่การออกกำลังกายให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดนั้นเป็นเรื่องละเอียด ไม่ว่าจะเป็นความถี่ในการเข้าฟิตเนสแต่ละสัปดาห์ การเว้นช่วงเพื่อให้กล้ามเนื้อได้พักเพื่อสร้างและซ่อมแซมตัวเอง เพราะฉะนั้นแล้วการหักโหมออกกำลังกายจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเสียทีเดียว นอกจากนั้นโค้ชฟิตเนสยังต้องแนะนำและดูแลการทานอาหารอย่างไร ประเภทใด ให้ได้ประโยชน์สูงสุด อีกทั้งยังเรื่องการจัดวางท่าในการออกกำลังกายนอกจากเพื่อความสวยงามและถูกต้องแล้ว ยังเพื่อให้ออกแรงได้อย่างตรงจุด และได้กล้ามเนื้อที่สวยงามตรงใจ
การตลาดของฟิตเนสเทรนเนอร์นั้น เป็นการตลาดง่าย ๆ ที่เรียกว่าปากต่อปาก หรือที่เรียกว่าเม้าท์มอยนั่นเอง แต่อย่าเพิ่งดูถูกไป เทคนิคนี้เป็นหนึ่งในกลวิธีที่พิสูจน์ได้ว่าลูกค้าพึงพอใจหรือไม่ และใช้ในธุรกิจใหญ่ ๆ มาแล้ว เพราะฉะนั้นแล้วจึงไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่ฟิตเนสเทรนเนอร์บางท่านมีงานล้นมือไม่หวาดไม่ไหว สับรางแทบไม่ทัน เวลาชนกันวุ่นวาย ซึ่งถือว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่มีมานานแล้ว แต่มาแรงที่สุดในปีนี้เลยก็ว่าได้
เมื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว หลายท่านอาจกำลังมองหาบริการฟิตเนสแถวบ้าน หรือใครกำลังนอนขี้เกียจอยู่ ก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้าง การออกกำลังกายนั้นไม่ว่าจะเพื่อจุดประสงค์ใดล้วนแต่มีเป้าหมายหลักคือการมีสุขภาพที่ดีทั้งนั้น